biết yêu bản thân

Biết yêu bản thân tức là bạn trau dồi khả năng độc lập, chăm sóc cơ thể, tâm trí.

Nhiều khi, nguyên nhân khiến chúng ta không hạnh phúc là do chúng ta bỏ bê bản thân và quên yêu thương chính mình. Một người đặt hy vọng và hạnh phúc của mình vào người khác sẽ dễ cảm thấy thiếu thốn. Nếu bạn cần tình yêu của người khác, bạn nên yêu chính mình, tạo cho mình cảm giác an toàn.

Đến lúc học được cách yêu bản thân, bạn sống tử tế với chính mình, tạo ra giá trị riêng và đạt được nhiều hạnh phúc, niềm vui hơn. Khi bạn học cách yêu bản thân, những người xung quanh cũng sẽ đối xử với bạn dựa trên thái độ của bạn với chính mình. Càng biết cách đối xử và yêu thương bản thân, sức hấp dẫn của bạn sẽ càng tăng lên.

Nếu bạn coi trọng bản thân, những người khác cũng sẽ đánh giá cao bạn.

1. Để yêu bản thân, trước tiên hãy bắt đầu bằng việc độc lập

Giá trị và năng lực của một người do chính mình tạo ra, hoàn thiện bản thân, giữ vững kỷ luật tự giác, duy trì lòng nhiệt huyết với cuộc sống. Yêu chính mình dựa trên sự hỗ trợ tài chính đầy đủ và vì vậy, bạn cần có khả năng độc lập.

Với một người độc lập, cuộc đời sẽ không đến nỗi quá tệ. Tuy mọi thứ không phải lúc nào cũng diễn ra như ý muốn, chỉ cần bạn nỗ lực và không bỏ cuộc, một ngày nào đó bạn sẽ sống như mình mong đợi. Bạn nghĩ nhiều hơn về vấn đề, khách quan hơn. Khi động não về cách kiếm tiền và tự lập, bạn sẽ có một cuộc sống tốt hơn nhiều người.

Nếu bạn mù quáng sống trong thế giới riêng, không nhìn nhận thực tế và không biết làm việc chăm chỉ, bạn rất có thể mất đi khả năng yêu thương bản thân. Một người không có khả năng sống cuộc sống của chính mình sẽ khó có thể yêu bản thân.

Trái lại, khi bạn có thể tự lập, bạn có khả năng để đối xử tốt với bản thân và những người xung quanh cũng sẽ làm như vậy với bạn.

2. Nâng cao giá trị, trân trọng bản thân

Phần lớn thái độ một người đối với bạn thực ra đều phụ thuộc vào khả năng của chính bạn. Khi bạn tốt đẹp, mọi người xung quanh có thể đối xử nhẹ nhàng với bạn.

Nếu bạn bảo vệ bản thân thật tốt, hết sức nghiêm túc và không làm điều sai trái, bạn sẽ gián tiếp nâng cao giá trị bản thân, người khác không dám coi thường bạn. Lúc bạn học cách yêu bản thân mình, người khác sẽ yêu mến bạn.

Dù kết thân với ai, bạn cũng nên đặt bản thân mình lên hàng đầu. Trên cơ sở yêu thương bản thân, nâng cao giá trị và năng lực, người khác sẽ không dám dễ dàng bỏ rơi bạn, có thể bị thu hút bởi sự quyến rũ của bạn.

Hiểu được cảm xúc bên trong, lắng nghe những mong muốn thực sự, bao dung cho sự không hoàn hảo, chấp nhận những lựa chọn và chấp nhận mọi hậu quả là những điều bạn nên làm.

3. Biết cách chăm sóc cơ thể, tâm trí

Mọi cơ quan trong cơ thể chúng ta cùng phối hợp để duy trì sự sống. Vì vậy, hãy chăm sóc dạ dày thật tốt, bớt uống trà sữa, tránh ăn quá no và hạn chế chất kích thích, bạn sẽ trở nên thon thả hơn.

Hãy trân trọng bộ não. Bạn hãy nghĩ đến những hoạt động, điều gì bạn muốn làm, bạn sẽ hiểu mình là ai và trở thành ai. Nhờ đó, bạn hiểu về sự biết ơn và cống hiến.

Hãy nghỉ ngơi đúng giờ, đừng thức khuya, giữ ấm, xoa bóp nhiều vùng bụng trong những ngày có kinh nguyệt.

Chúng ta nói lời cảm ơn với người khác mỗi ngày nhưng lại quên cảm ơn chính mình. Hãy tự thưởng một bữa ăn, mua cho mình bó hoa và trước tiên hãy giữ sự dịu dàng, chu đáo cho riêng mình.

Mặc dù mong muốn làm hài lòng người khác trong tiềm thức của bạn rất sâu sắc và mạnh mẽ, hãy làm chủ chính mình, đừng ép mình phải được người khác thích. Hãy yêu bản thân và bạn sẽ trở thành người mà bạn mong muốn.

ref Theo 163, Zhihu

Gỏi gà măng cụt (Chicken Salad with Mangosteen)

[Vocab tả món Gỏi Gà Măng Cụt]

— English below —

Một trong những món hot trend nhất trong thời tiết nóng oi bức (scorching hot weather) gần đây là Gỏi Gà Măng Cụt (Chicken Salad with Mangosteen). Món ăn bắt nguồn (originate from) Bình Dương, nơi nổi tiếng với loại nông sản (produce) này.

Sự đặc biệt (specialty) đến từ sự cân bằng giữa vị chua (acidity) và ngọt (sweetness) của măng cụt sống và vị thịt (savory / meaty flavors) của gà thả vườn (free-range chicken), kết hợp với (combined with) hương thơm (aroma) của rau răm và nước trộn salad (salad dressing).

Nguyên liệu chính (key ingredient) cho món ăn tất nhiên là: măng cụt sống (unripe mangosteen). Món ăn trendy này chắc đã không tồn tại nếu thiếu sự kì công (great effort) ở công đoạn sơ chế (preliminary preparation) măng cụt sống. Vì phần nhựa của vỏ (the sap on the fruit’s skin), đầu bếp phải rửa (rinse) nó dưới nước chảy (running water) và tỉ mỉ lột các lớp của trái (meticulously peel off the layers) cho đến khi lộ ra phần thịt trắng (white flesh) bên trong. Sau đó người ta sẽ cắt ra thành từng miếng vừa ăn (bite-sized pieces).

Những thành phần khác đều bình thường, hay gặp ở các món gỏi khắp cả nước mình. Gà nên là thả vườn (free-range), sẽ cho thịt ‘dai’ hơn (chewy texture), thay vì thịt mềm và nhạt nhẽo (bland) như gà công nghiệp (battery-farmed chicken). Cà rốt, hành tím (shallot) và rau răm (laksa leaves) cũng cần thiết để làm món ăn ngon hơn.

Ngoài hương vị đặc trưng của món ăn, một nhân tố quan trọng góp phần (contribute to sth) vào sự phổ biến của món này là sự có mặt khắp nơi (ubiquity) của nó trên Tiktok. Xu hướng phổ biến hoá (popularize sth) những sản vật địa phương (local and traditional delicacies) đã có mặt ở Trung Quốc từ lâu, và giờ nó đã đến Việt Nam. Cùng với món gỏi, một trend khác nữa là trà mãng cầu (soursop tea), cả 2 đều nổi tiếng nhờ (owe their popularity to sth) vào sự có mặt trên TikTok.

Tuy nhiên, nhiều chuyên gia lo ngại là sáp của măng cụt sống có thể gây dị ứng (food allergies), và thu hoạch (harvest) măng cụt sống sẽ làm lại cây, ảnh hưởng đến lứa tiếp theo. Nhưng những bận tâm (concerns) này thật là nhỏ bé (seem trivial) so với ham muốn (desire) thử trend mới của giới trẻ, và giá cao của bán măng cụt sống năm nay có thể bù vào (compensate for sth) thua thiệt ở trong tương lai.

=====

One of the trendiest dishes in the scorching hot weather lately is Chicken Salad with Mangosteen. The dish originates from Binh Duong (which is most well-known for this type of produce) and is best enjoyed from April to June, during the harvest of mangosteen in the region.

The specialty comes from the perfect balance of the acidity and sweetness of mangosteen and the savory and meaty flavors of free-range chicken, combined with the unique aroma of laksa leaves and the salad dressing.

The key ingredient for the dish is, of course, unripe mangosteen. This trend wouldn’t exist without the great effort put into the preliminary preparation of the fruit. Due to the sap on the fruit’s skin, the cook has to rinse it under running water and meticulously peel off the layers until the sweet white flesh inside is revealed. The prepared fruit is then cut into smaller bite-sized pieces.

Other ingredients are ordinary items found in salads throughout the country. The chicken should be free-range, offering a chewy texture rather than the soft and bland taste of battery-farmed chicken. Carrots, shallots, and laksa leaves are also key to making the dish tasty.

Beyond the deliciousness of the dish, one key factor contributing to its recent prevalence is its ubiquity on TikTok. The trend of popularizing local and traditional delicacies has been present in China for a long time, and now it has arrived in Vietnam. Alongside this salad, another popular trend is soursop tea, both of which owe their popularity to their appearance on TikTok.

Along with the popularity of the dish come concerns from food experts as the sap of unripe mangosteen may cause food allergies, while harvesting the fruit may also damage the tree itself, potentially affecting the next harvest. However, these concerns seem trivial compared to the desire to try the latest trend among the youth, and the high price of selling unripe fruit this year may compensate for any potential financial losses in the future.

Ref: IELTS 1984

Hello morning

Morning is the time of day when the sun rises and the day begins. It is a time of new beginnings and fresh starts. The morning is a time when the world is quiet and peaceful. The air is fresh and clean, and the birds are singing. It is a time when you can take a deep breath and feel alive.

The morning is also a time when people are getting ready for their day. They are getting dressed, eating breakfast, and preparing for work or school. It is a time when people are full of energy and enthusiasm for the day ahead.

In many cultures, the morning is considered to be the most important part of the day. It is a time when people can set their intentions for the day and focus on what they want to achieve. Many people use the morning to meditate or exercise, which can help them to feel more centered and focused throughout the day.

Overall, the morning is a time of hope and possibility. It is a time when anything can happen, and anything is possible. It is a time to embrace new beginnings and to look forward to what the day will bring.

Dậy sớm ?!

“GÀ GÁY THÌ TRỜI SÁNG, MÀ GÀ KHÔNG GÁY THÌ TRỜI VẪN SẼ SÁNG, TRỜI CÓ SÁNG HAY KHÔNG ĐÂU PHỤ THUỘC VÀO CON GÀ. VẤN ĐỀ TRỜI SÁNG AI SẼ LÀ NGƯỜI THỨC TỈNH?”

Năm 20 tuổi, tôi đã học được bài học quan trọng nhất trong đời mình. Cách bạn sử dụng thời gian vào buổi sáng sẽ quyết định chính thành công của bạn.

Cách bạn sử dụng buổi sáng chính là sự khác biệt giữa làm ra cả trăm tỷ USD hay kiếm ít hơn 100 USD.

Cách bạn sử dụng buổi sáng sẽ quyết định mọi khía cạnh trong cuộc sống: tư duy, ưu tiên, thời gian, sự nghiệp, hôn nhân, bạn bè…

Tôi đã không biết điều này cho tới khi tham gia vào một chuyến đi nhân đạo. Trong chuyến đi đó, tôi nhận thấy hầu hết các nhà truyền giáo đều uể oải thức dậy, rồi lại uể oải đọc sách nghiên cứu mỗi ngày. Đây là nhiệm vụ mà họ phải làm trong những giờ đồng hồ đầu tiên: chuẩn bị, học hỏi, và lên kế hoạch.

Tuy nhiên, trải nghiệm của tôi lại khác. Lần đầu tiên trong đời, tôi cảm nhận được sức mạnh của việc học hỏi, cảm thấy tâm hồn và trí tuệ mình được nuôi dưỡng.

Tôi bắt đầu dậy sớm hơn giờ quy định để đọc sách nhiều hơn. Thay vì đọc 1 tiếng mỗi sáng như mọi người, tôi quyết định dành hẳn 3-4 tiếng.

Chỉ trong vòng 6 tháng, khả năng suy nghĩ và giảng dạy của tôi đã tiến bộ vượt bậc. Tôi trở nên nổi bật trong vai trò một nhà truyền giáo.

1. Bạn sẽ kiến tạo hoặc phá hủy cuộc đời trong khoảng thời gian từ 5-7h sáng

Nếu lãng phí một tiếng vào buổi sáng, bạn sẽ mất cả ngày để tìm lại nó.

Nếu dành cả ngày để tìm lại thời gian đã mất, bạn đang tự đẩy cuộc đời mình vào một tương lai tồi tệ hơn những gì bạn có thể có.

Nếu không biết ưu tiên và tận dụng buổi sáng, rồi bạn sẽ luôn cảm thấy hối tiếc với cuộc đời mình. Bạn sẽ chẳng bao giờ thấy được viễn cảnh bản thân tiến bộ với tốc độ tưởng như bất khả thi

Bạn sẽ không bao giờ có một sự nghiệp hay cuộc sống như mình mong muốn.

Nếu bắt đầu ngày mới vào lúc 7h sáng, bạn đã tự đánh mất khoảng thời gian quan trọng nhất trong ngày. Bạn đã bỏ lỡ cơ hội để phát triển bản thân – về cả trí tuệ, cảm xúc và tinh thần.

Khi cải thiện được trí tuệ, cảm xúc và tinh thần của bản thân, bạn sẽ nhìn cuộc đời từ một vị trí khác cao hơn. Bạn sẽ được tiếp thêm sức mạnh nhằm vượt qua những cảm xúc đầy thách thức để trưởng thành hơn. Bạn sẽ học được cách làm việc với mọi người, giải quyết vấn đề và hình thành một lối sống tuyệt vời giúp bạn kiếm được cả đống tiền.

2. Nên làm gì từ 5-7h sáng?

Cuộc sống của bạn sẽ thay đổi nếu bạn dành cho mình 2 tiếng buổi sáng mỗi ngày chỉ để học hỏi, suy nghĩ, lên kế hoạch, thiền, cầu nguyện và viết nhật ký.

Đối với hầu hết mọi người, khoảng thời gian từ 5-7h sẽ quyết định toàn bộ cuộc đời của họ.

Bạn sử dụng khung giờ này như thế nào? Bạn ngủ? Hay bạn tập thể thao?

Cách bạn bắt đầu ngày mới là rất quan trọng. Thà bắt đầu đúng ngày từ đầu còn hơn là thay đổi, sửa chữa giữa chừng, bởi lẽ không phải lúc nào bạn cũng giữ được động lực.

Thức dậy vào lúc 5h sáng là chưa đủ, nếu bạn chỉ thức dậy rồi làm những việc vô ích.

Vì đây là khoảng thời gian quan trọng nhất trong ngày, bạn đừng nên sử dụng những giờ vàng này chỉ để làm những việc “tốt”. Vì mỗi ngày chỉ có 24 tiếng, hãy làm những việc bạn cho là “tốt nhất”.

Các nhà khoa học đã chứng minh, não bộ hoạt động hiệu quả và sáng tạo nhất ngay sau khi mới ngủ dậy. Bạn tỉnh táo nhất vào buổi sáng. Đây cũng là lúc mà bạn đạt mức năng lượng cao nhất.

Nhiều người thường tập thể dục ngay sau khi thức dậy. Đây là một hoạt động tốt vì nó giúp bạn vận động và tỉnh táo. Tuy nhiên, đây không phải là điều tốt nhất bạn nên làm vào buổi sáng. Theo nhiều nghiên cứu, tập thể dục chỉ đem lại hiệu quả cao nhất sau khi bạn đã ăn. Vì vậy, thời gian lý tưởng để vận động là vào giữa buổi sáng hoặc vào đầu giờ chiều, sau khi bạn đã nghỉ trưa.

3. Điều đầu tiên nên làm vào buổi sáng là gì?

Nếu bạn muốn nhanh chóng trở thành người thành công trong cuộc sống, bạn nên ưu tiên cho việc đọc sách. Nếu bạn dành 1-2 tiếng mỗi sáng để đọc sách, bạn có thể đọc được được 50-100 cuốn sách mỗi năm. Hãy thực hiện thói quen này trong 5-10 năm, bạn sẽ sớm thành công như mong ước.

Có rất nhiều cuốn sách hay để bạn đọc, nhưng cũng có cả triệu cuốn sách vô dụng.

Chính vì vậy, chất lượng sách mà bạn đọc cũng rất quan trọng.

Khi bắt đầu đọc, bạn sẽ được chính cuốn sách chỉ đường dẫn lối. Bạn sẽ biết đâu là cuốn sách thích hợp dành cho mình, và cứ thế, bạn sẽ đọc hết cuốn này đến cuốn kia.

Bạn sẽ bắt đầu tạo ra những mối liên kết người khác chưa từng làm. Bạn sẽ định hình văn hóa theo cách của riêng mình. Bạn sẽ tạo ra những thay đổi có sức ảnh hưởng – trước tiên là trong cuộc đời bạn, sau đó là gia đình, bạn bè, công việc và cộng đồng. Cuối cùng, bạn sẽ tác động và định hình cả thế giới này.

Nhưng chỉ đọc thôi cũng chưa đủ. Bạn cần dành thật nhiều thời gian để suy nghĩ, thực hành thiền, cầu nguyện và viết nhật ký. Thay vì cứ đọc liên tục 1-2 tiếng, hãy linh hoạt giữa việc đọc, suy nghĩ và viết ra cảm nhận của mình.

Bạn cần có thời gian suy ngẫm về những gì học được, để đối chiếu những kiến thức đó với thế giới quan, ưu tiên và mục tiêu hiện tại của mình. Từ đó, bạn sẽ nảy sinh ra nhiều ý tưởng mới sáng tạo, có thể cải thiện kỹ năng, trí tuệ và mục tiêu mình đang có.

Đây chính là cách để bạn tiến bộ mỗi ngày. Khi bạn biết rõ cách thức để cải thiện lối sống của mình, cuộc đời bạn cũng sẽ thay đổi. Đó chính là lý do tại sao việc học hỏi lại quan trọng như vậy.

Nếu đọc sách mỗi sáng, hãy tưởng tượng và lập kế hoạch cho mục tiêu của mình, viết ra những điều bạn hiểu, bạn sẽ có một cuộc sống tuyệt vời.

Bạn sẽ trở nên sẽ sáng tạo hơn, đưa ra những quyết định khôn ngoan hơn.

Và rồi, thành công cũng sẽ tới. Bạn sẽ sống một cuộc đời khác, không hối tiếc.

Dậy sớm không phải là một thói quen dễ dàng. Nhưng nếu dễ dàng, nó đã chẳng đáng để làm.

Hãy thử dậy sớm và vượt qua cảm giác khổ sở ban đầu để mở khóa cho một tương lai vĩ đại mà hầu hết mọi người chưa từng tưởng tượng ra.

– Bài chia sẻ của Benjamin P. Hardy – Tiến sĩ Tâm lý học, tác giả của nhiều cuốn sách về năng suất và lối sống.

Cassandra DB

About Cassandra: Cassandra is a free open source NoSQL database. It was created by Facebook and then open sourced to Apache. It is a distributed, wide column storage system designed to handle big data.

It provides high availability and scale to it with no single point of failure.

When I first decided to use Cassandra there were couple of reasons behind choosing this as a database provider. I had a very large set of data coming to me which needs to be stored and analysed as well. I needed a fast read and fast write throughput.

I did a pros and cons analysis of it which i want to share with everyone now as i am using it for a while now.

Pros:

1. It has both SQL and NoSQL capabilities
2. Read and Write both are fast
3. Can handle big dataset very easily

Cons:

1. Very less support ecosystem
2. Primary keys are fixed so it has a very rigid table structure, so need to finalise the primary keys before hand only
3. Modelling of tables is very important and rigid
4. Very complex query system
5. Select__IN query is big NO

Conclusion:

Cassandra is ideal for big data where you need good throughput and good analysis. It is best for

1. IoT devices data
2. Storing the chat message.
3. Where relations and a unique primary id is not necessary and only primary keys are required to insert and get queries

ref: https://rajgarg.medium.com/how-cassandra-works-the-best-semi-sql-database-80b2123c846f

Du lich ảo ở sai gon

Protected: Rss Daily

This content is password protected. To view it please enter your password below:

Password:

Kỹ năng #12: Khả năng lãnh đạo truyền cảm hứng

7 phẩm chất của lãnh đạo truyền cảm hứng:

– Luôn cam kết theo giá trị cốt lõi: lãnh đạo truyền cảm hứng là người nhận thức về bản thân rất tốt, hiểu rõ mục đích sống, giá trị cốt lõi của mình, và thực hiện tất cả mọi thứ trong đời đều dựa trên mục đích và giá trị đó. Họ không bao giờ cho phép bản thân thoả hiệp để đổi chác lấy bất kỳ điều gì dù rất có lợi trong đời. Điều này đôi khi gây ra khó khăn cho họ trên hành trình lãnh đạo nhưng họ đề cao giá trị đạo đức của bản thân và không bao giờ đầu hàng. Họ đại diện cho giá trị mà họ đã lựa chọn và bảo vệ giá trị đó bằng mọi giá.

Câu hỏi phản tư: Bạn đại diện cho điều gì? Cho giá trị gì? Và bạn đã bao giờ thoả hiệp với giá trị của mình chưa?

– Đầu tư phát triển bản thân: vì biết bản thân luôn giới hạn và luôn cần học hỏi thêm, phát triển hơn, lãnh đạo truyền cảm hứng là những người cực kỳ đầu tư vào việc phát triển bản thân. Họ xem đó như là việc cần làm mỗi ngày, xem nó như một việc không thể bỏ qua, và luôn dành thời gian cho việc đó dù bản thân có bận rộn đến cỡ nào. Họ luôn đang học một cái gì đó mới một cách chủ động, và học bằng nhiều cách, nhiều kênh, và kết hợp nhiều môn khác nhau để tạo kết nối và góc nhìn mới, tư duy mới.

Câu hỏi phản tư: Bạn có đang học chủ động và có đang theo đuổi một khoá học hay môn học nào đó? Bạn có sắp xếp thời gian để học mỗi ngày?

– Là chính mình: lãnh đạo truyền cảm hứng là những người hiểu rõ bản thân mình là độc bản, và tất cả mọi người đều đặc biệt như thế cả. Cho nên, họ không việc gì phải cố gắng làm người khác mà hết sức tự nhiên, thoải mái là chính mình. Chính vì vậy, họ rất minh bạch và dễ chia sẻ về trải nghiệm thành công thất bại, được mất của cá nhân. Điều đó giúp họ trở nên cực kỳ dễ gần, dễ chia sẻ, dễ kết nối với mọi người. Và vì họ là chính mình, họ tạo sự thoải mái cho mọi người được là chính họ.

Câu hỏi phản tư: Bạn có là chính mình khi đến công sở? Hay bạn đang cố gắng tạo ra hình ảnh về một người nào đó khác tại nơi làm việc? Nếu vậy, tại sao?

– Là chuyên gia về giao tiếp: lãnh đạo truyền cảm hứng là người có khả năng giao tiếp, truyền thông bậc thầy. Họ biết cách sử dụng ngôn từ, ngôn ngữ hình thể, hành động để tạo dựng cảm xúc, kết nối. Họ giỏi giao tiếp trên mọi kênh, từ đối thoại, viết, diễn thuyết, đàm phán, đến giải quyết mâu thuẫn, xung đột, vv. Họ thể hiện mọi cung bậc cảm xúc một cách tự nhiên, thoải mái. Họ mang theo bên người một nguồn năng lượng tích cực và ảnh hưởng. Chỉ cần sự xuất hiện của họ thôi là mọi thứ dường như nhẹ nhàng, vui vẻ, dễ dàng hơn.

Câu hỏi phản tư: Bạn giao tiếp tốt trong trường hợp nào? rên kênh nào? Bạn nghĩ mình cần phải phát triển hay cải tiến những cách hay kênh giao tiếp nào?

– Khuyến khích đoàn kết nội bộ: lãnh đạo truyền cảm hứng hiểu rằng muốn đạt được thành công cần sự cộng tác của nhiều người, của cả team. Họ cũng hiểu rõ team của mình mạnh yếu ở đâu, cần làm gì để team mạnh hơn, và cần dẫn dắt team như thế nào để tất cả hướng về một mục tiêu chung. Do đó, họ rất tập trung xây dựng tính đoàn kết trong nội bộ, trong team, trong tổ chức để tận dụng được sức mạnh cộng hưởng của team.

Câu hỏi phản tư: Bạn có khuyến khích sự đoàn kết trong team? Có khi nào bạn đã làm gì đó để gây chia rẽ trong team?

– Luôn mở cửa và đón nhận tất cả mọi người: lãnh đạo truyền cảm hứng là người bao dung, quan tâm và nghĩ cho người khác. Vì thế, họ đối xử không phân biệt, luôn biết rõ thế mạnh và giới hạn của mỗi người. Họ công bằng trong việc trao cơ hội, minh bạch trong quan hệ, và thưởng phạt công minh. Họ cùng team làm việc, cùng team thành công, ghi nhận đóng góp của từng người, luôn đứng sau khi nói về lợi ích và luôn đứng trước khi chịu trách nhiệm.

Câu hỏi phản tư: Bạn hay nghĩ cho mình trước hay nghĩ cho team trước?

– Dám chấp nhận rủi ro: lãnh đạo truyền cảm hứng không biết sợ. Họ thích cái mới, thích thử nghiệm, thích thử thách, và luôn xông pha dấn thân vào những dự án mới. Họ chấp nhận rủi ro của sự bất định một cách có tính toán và luôn khuyến khích mọi người cùng dấn thân học hỏi, thử nghiệm liên tục. Chính vì vậy, họ luôn đi đầu, thành công ngoài mong đợi, thực hiện những dự án tiên phong trong lĩnh vực của mình.

5 điều bạn có thể rèn luyện để trở thành lãnh đạo truyền cảm hứng:

1. Lead by example – Trở thành tấm gương cho người khác: ai có thể truyền cảm hứng cho người khác khi bản thân không phải là ví dụ điển hình. Do đó, nếu bạn muốn người khác làm gì, bạn phải là người đầu tiên làm tốt nhất việc đó. Đừng nói. Hãy hành động.
2. Build positive relationships – Xây dựng quan hệ tích cực với người xung quanh: không có lãnh đạo nào sống một mình trong vỏ ốc. Họ bước ra, kết nối và giao tiếp với mọi người. Họ mang năng lượng tích cực của mình trao cho người khác một cách hào phóng. Họ cam kết làm gì đó để ảnh hưởng tích cực lên người khác mỗi ngày. Cho nên, bạn cần chủ động bước ra và xây dựng quan hệ tích cực đó trong và ngoài tổ chức.
3. Mentor & grow leaders – Cố vấn & phát triển lãnh đạo: lãnh đạo truyền cảm hứng là người kiến tạo nên những lãnh đạo mới. Họ biết cách chọn và phát triển những hạt giống tiếp nối để giúp họ tạo ra ảnh hưởng to lớn và tích cực hơn. Họ cũng hào phóng chia sẻ trải nghiệm của bản thân và dành thời gian để phát triển thế hệ tiếp nối. Bạn có đang làm như thế?
4. Listen to others – Lắng nghe người khác: lãnh đạo truyền cảm hứng lắng nghe rất chủ động và tích cực. Do đó, họ hiểu rõ và đúng vấn đề, làm cho người khác cảm thấy được tôn trọng và quan tâm. Họ trở thành người mà người khác luôn tin tưởng, đi theo, hành động theo như một tấm gương. Bạn có biết lắng nghe chủ động?
5. Appreciate & be grateful to others – Luôn biết ơn và cám ơn người khác: không có phần thưởng nào to lớn hơn khi được ai đó ghi nhận, cám ơn. Lãnh đạo truyền cảm hứng luôn nhận thức hành động của mọi người xung quanh, luôn ghi nhận, cám ơn và bày tỏ lòng biết ơn của mình một cách chân thành, tự nhiên, công khai, làm cho tất cả mọi người cảm thấy được quan tâm và quý trọng. Bạn có ghi nhận người khác? Bạn có hay cám ơn khi ai đó giúp mình?

ref: nguyenphivan

EI @work – Trí tuệ cảm xúc (P3)

Kỹ năng #9: Khả năng cố vấn, định hướng người khác

Mô hình GROW có thể ứng dụng để cố vấn, định hướng:

Goal – Mục tiêu muốn đạt được

Current Reality – Hiện trạng

Options (or Obstacles) – Lựa chọn (hoặc Vật cản)

Will (or Way forward) – Ý chí (hoặc định hướng)

– Goal – Đặt mục tiêu: quan trọng nhất của kỹ năng cố vấn là bạn cần trao đổi và đặt ra mục tiêu cụ thể, rõ ràng cho người mình hướng dẫn. Tốt nhất là mục tiêu đó cần SMART:

Specific: cụ thể

Measurable: đo lường được

Attainable: có thể đạt được

Realistic: thực tế

Time-bound: có giới hạn thời gian cụ thể

Kỹ năng #10: Khả năng quản trị xung đột

Để quản trị xung đột tốt cần vận dụng và kết hợp nhiều kỹ năng khác nhau như:

Kỹ năng giao tiếp

Khả năng nhận thức cảm xúc bản thân

Khả năng kiểm soát cảm xúc và hành vi bản thân

Khả năng thấu cảm

Khả năng thích nghi

Kỹ năng giải quyết vấn đề một cách sáng tạo

Kỹ năng #11: Khả năng làm việc đội nhóm

Teamwork makes the dream work – Làm việc đội nhóm mới có thể cùng nhau xây dựng một giấc mơ chung. Teamwork không thể tách rời ra khỏi một công việc, dự án nào đó mà cả đội ngũ đang hợp tác hoàn thành.

5 mảnh ghép quan trọng cho kế hoạch xây dựng đội nhóm:

1. Mục tiêu chung: xác định rõ mục tiêu chung của cả team là gì và đóng góp của từng thành viên vào thành công chung của team là gì.

2. Kết nối: xây dựng các hoạt động giúp thành viên trong team kết nối, chia sẻ, nuôi dưỡng quan hệ với nhau.

3. Giao tiếp: xác định kênh và cách giao tiếp để team giao tiếp hiệu quả, chính xác, minh bạch.

4. Cộng tác: xác định cách team làm việc, đưa ra quyết định chung một cách hiệu quả, thống nhất, ghi nhận công lao và đóng góp của từng thành viên.

5. Ăn mừng: ghi nhận thành công chung, cùng nhau chúc mừng, ăn mừng, và truyền thông về thành công chung của team.

 

==/==

ref: nguyenphivan

Protected: Managing up – Quản trị

This content is password protected. To view it please enter your password below:

Password: